Отдавая дочку в садик, я, как хорошая мать (#яжемать !) , заранее озаботилась проблемой неудобного графика группы. Моя дочь, которой в сентябре не было еще и двух лет, спала дома один раз в день, с трудом засыпая около 14 часов. Спала она до 16, а иногда до 17.
В саду же спать полагалось сразу после обеда, который заканчивался около 12 часов. Итого в полпервого дети должны спать по кроваткам.
Я не могла себе представить, как моя неугомонная егоза, которая пока не отработает свою малышовую бурлящую энергию, не засыпает, сможет уснуть в 12-30, если привыкла засыпать на два часа позже.
Я принялась решать еще не наступившую проблему.
Написала в родительский чат, уточнить всем ли удобен график, тут же словесно сцепились и "передрались" полгруппы: тех, кому удобен график и тех, кому нет, перепугались-переругались, удалились, добавились, в общем, потратили целый вагон нервов и ничего не решили.
Инициативной группой мы ходили к заведующей выяснять, как быть с нашими детьми, которые не смогут заснуть в 12-30, а потом не смогут проснуться в 14, ибо обычно в 14 мы обычно только засыпали.
Заведующая умоляла нас попробовать, ибо все дети адаптируются к этому графику, но если наши не смогут, то его обязательно будут пересматривать. А зачем пересматривать его сейчас, когда проблема еще не случилась?
Я возмущалась, что наши недоспавшие дети будут невыносимо капризны, они испортят вечер всей семье, поэтому вытаскивать их из сна насильно не надо, и выторговала у заведующей разрешения караулить сон детей в саду до естественного пробуждения.
В общем я заранее решила проблему, с которой еще не столкнулась. Подстелила соломки.
И знаете что?
Моя дочь отлично спит по установленному садом графику. Адаптировалась. Она устаёт в саду от различных активностей, и засыпает в 12-30. А к 14-30 просыпается вполне себе выспавшейся.
То есть вся та прорва нервов и суечений была зря: ссоры, петиции, заведующие, ультиматумы...
Когда сын в первый раз поехал в лагерь, я посмотрела расписание и увидела, что в лагере есть дневной сон. А сыну - 7 лет, и с пяти он уже не спит днём.
Я озаботилась этой проблемой, стала спрашивать, что делать, если ребенок не спит днем. Меня уверяли, что свежий воздух и активный день - отличное снотворное, и детей вырубает только в путь, и в общем, мамаша, не волнуйтесь.
Как же не волноваться? Кудахтахтах.
Спать он не будет, а два часа лежать молча не сможет, а читать - это его максимум на полчаса хватит.
Стыдно признаться, но я даже директору лагеря шепнула, что мол, мой сынуля - бессонная бестия - не выдержит принудительного отдыха. Директор клятвенно заверила, что никого там одеялами к кровати не приматывают, и вожатые, в случае возникновения проблемы, найдут, чем его развлечь .
Я выяснила, кто будет вожатым в отряде сына, немедленно с ними подружилась вконтакте, объяснила проблему, кудахтахтах.
Я всё решила, я "молодец", ага.
И знаете что?
Моего сына первого вырубало на тихом часу, ибо время они там проводили так активно, так ярко, что, объевшись эмоциями на свежем воздухе, сын еле доползал до кровати.
К чему это я?
Мой пост про контроль вызвал живой интерес у аудитории. Я писала, что учусь принимать тот факт, что жизнь во многом совершенно неподконтрольная вещь, и в этой непредсказуемости есть своя прелесть.
Можно конечно суетиться, бегать, нервничать, везде стелить солому, и в итоге, плюхнувшись на пятую точку ровно в том месте, где соломы как раз и нет, встать, потирая синяк, и ощутить страшную усталость.
Ведь все силы были потрачены на беготню.
А не проще ли просто расслабиться?
И вот я взяла и - ррррраз! - вот прям бросила свой стог сена, который вечно таскала за собой , подстилая соломку всем и везде, и живу , не растрачивая силы на иллюзию контроля.
Если навернусь - значит навернусь. Так тому и быть. Зато у меня будет целое сэкономленное лукошко сил на решение возникшей проблемы.
Два года назад в это время мы начали ремонт в квартире, в которую собрались переехать.
Я думала мы сделаем легкий, косметический ремонт, и заложила на него пару месяцев. Плюс сам переезд.
Но в процессе возникло понимание, что косметическим ремонтом не обойтись, надо снимать и выравнивать полы, ровнять стены, переносить проводку, замывать и перекрашивать потолки...
Это долго и муторно.
Мы наняли бригаду, начали ремонт, и вместе с ним начались неминуемые сложности и форс-мажоры.
Надо менять батареи , нужные стройматериалы не привезли или привезли не те, не работает промышленный пылесос, бригада испортила новые подоконники... и тд и тд. Сроки ремонта росли, в меня рикошетили телефонные переговоры мужа, я ничего в них не понимала, кроме одного: мы ничего не успеваем.
Несколько месяцев я прожила во внутренней латентной истерике от того, что мы ничего не успеваем, не переедем вовремя, будем жить на ремонте, все планы наши пойдут прахом, а наш сын пойдет в первый класс в школу в ремонтной шапочке из газеты.
Уровень тревожности был такой высокий, что я не могла спать. С
То есть спала, конечно, но плохо, беспокойно, состояние было все время какое-то болезненное, возбужденное, нездоровое.
Я по привычке отматывала километры нервов на то, чтобы взять под контроль то, что мне не подконтрольно.
А потом заболела страшным менингитом наша дочь, и приоритеты мгновенно переставились.
Буквально в одночасье.
Еще по вторник я поднывала мужу, что переезд и ремонт - это невыносимый стресс, и я этого не переживу, я устала и меня все бесит, а в среду я, бледная, вытянутая по струнке, по стойке смирно стояла перед врачом детской инфекционной больницы и слушала приговор.
И ремонт с его батареями , красками, обоями и бригадами оказался далеко-далеко, там, за плохо прокращенными окнами больницы.
Мы тогда так и не успели с ремонтом, но это было последнее, что меня волновало.
Мы лечили дочь и не было ничего важнее этого.
В итоге, мы просто сняли квартиру рядом с квартирой с незаконным ремонтом и переехали во временное жильё. Вот и решение "неразрешимой" проблемы.
Стоило ли оно тех нервов и бессонных ночей?
Я к тому, что пару морщин у меня на лбу точно нарисованы именно художником по имени "Бестолковый нервяк из-за иллюзии контроля".
И если бы я могла вернуться на двадцать лет назад, я бы в каждой ситуации , в которой я суетливо подстилаю солому, пришла к самой себе и сказала бы громко: "ЗАБЕЙ!!!!"
- Как? Как забить? - возмущенно спросила бы я сама себя.
- Просто знай, что твоя солома ничему не поможет и ничего не изменит. Решай проблемы тогда, когда они возникли. В реале, а не в твоей голове. Расслабься, Оль.
Единственное, что нам подконтрольно - наш жизненный настрой.
Да-да, только то, с каким настроением мы проживаем нашу сегодняшнюю среду.
Как говорила моя бабушка: "Просто живи и радуйся".
Гениально.
И сегодня я просто живу и радуюсь.
И не пучка соломы не бросила для решения несуществующих проблем.
Вот наступят они, тогда и решу.
Я никого не зову в свой Клуб бестолковых неозабоченных проблемами улыбак, но ребят, так реально проще.
Расслабьтесь уже. К черту солому. Живите и радуйтесь.
